23 de abril de 2018

Yoga retreat

Esta semana está a decorrer um retiro de yoga no hotel Tivoli Palácio de Seteais.
Um espaço lindo, cheio de história e envolto em toda a mística e energia da serra de Sintra.
Uma pena que só consegui participar num dos dias (Domingo e uma parte da manhã de segunda-feira) porque o retiro só termina dia 26 e o programa é mesmo super completo - para além do yoga com a professora Patricia Herédia, inclui meditação, caminhadas, massagens no Anantara Spa, pintura, refeições vegetarianas, sumos detox...
Tudo para uns dias de exercício, boa alimentação e muita paz de espirito num sitio premium.
Adorei e já estou à espera de saber a data do próximo.
E agora 'back to work', entre outras coisas, com mais um grande projecto ;)



A vista do meu quarto :)




Obrigada pelo convite Tivoli Palácio de Seteais

Mais imagens deste dia em Instagram @Fernandavelez_


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