18 de maio de 2016

10 ideias para os pais brincarem com os filhos

No sábado, fui assistir à apresentação de um estudo, promovido pela Trina no âmbito do Dia da Família, 
 - muito interessante - sobre os hábitos de brincadeira entre os pais e filhos portugueses.
Resumidamente, o estudo diz-nos que mais de 80% dos pais portugueses refere "ver televisão em conjunto" como a atividade principal com os filhos... 



O tempo esteve cinzentão, a contrastar com o espaço super colorido e cheio de atividades onde os mais pequenos brincaram enquanto os pais ouviam as dicas que a Drª Cecilia Galvão, psicóloga especialista no desenvolvimento da Criança, nos deu 
e que eu quero partilhar com vocês.
Não nos podemos esquecer que 'brincar' é essencial para o desenvolvimento das crianças e claro, 
reforça laços entre pais e filhos.

10 Ideias para os pais brincarem mais com os filhos. 

1 - Arrumar a casa
Sim :) Peça-lhe para organizar os objectos desarrumados por cores ou categorias.
2 - Dar um passeio
Dê um passeio de 30 mins, ao ar livre, com os seu filho, seja no parque ou até no seu bairro. Fale com ele sobre o dia, leve-o às cavalitas. O importante é o tempo juntos.
3 - Cozinhar a dois ou mais
As crianças adoram pôr a mão na massa (confere cá em casa :)) Tudo o que é rotina para os pais, pode ser um divertimento para os mais pequenos. Tenha só atenção aos utensílios.
4 - Jogar à prova-cega
Porque não vendar-lhes os olhos e fazê-los provar alguns alimentos? O desafio é tentar adivinhar o que está a provar.
5 - Do It Your Self
Aquelas caixas de ovos, rolos de papel higiénico, podem ser reutilizados para construir brinquedos novos.
6 - Criar uma história
Todos os dias. antes de dormir, porque não construir um bocadinho de uma história? É só definir o tema e dar asas à imaginação. Se for escrevendo, tem um livro único e exclusivo da família.
7 - Brincadeiras 'express' em casa
Porque não brincar às escondidas ou à caça ao tesouro? Peça ao seu filho para descobrir um objecto e será uma festa quando o encontrar.
8 - Exercício fisico em família
Faça uma competição saudável. Vistam o fato de treino e façam um treino simples de apenas 10 minutos. É divertido e ainda podem terminar a atividade com cócegas à mistura.
9 - Fazer um Puzzle
Deixe o seu filho escolher um puzzle que goste e iniciem juntos a construção. Todos os dias construam um bocadinho.
10 - Surpreenda-o
Coloque uma música que eles adoram e dance com eles. Serão 4 minutos de pura diversão!

Carlota:
Conjunto - Knot Kids

Instagram @Feferreiravelez

Mum's look:
Camisola - Uterque
Calças - Zara
Tenis - Adidas Gazelle